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  • Du verlierst manchmal die Kontrolle über dein Essverhalten und fühlst dich machtlos?
  • Dir gelingt es nicht Essen auf dem Teller zu lassen, obwohl du pappsatt bist?
  • Du machst dir zu viele v.a negative Gedanken im Bezug auf Essen und dein Aussehen?
  • „Ganz oder Garnicht“ ist dein Leitsatz wenn du dich nicht an deine Pläne hälst?
  • Du fühlst dich schon lange sehr unwohl in deinem Körper und schaffst es nicht dich zu akzeptieren?
  • Du möchtest endlich langfristig abnehmen und bist es satt dir alles zu verbieten und schon wieder enttäuscht zu werden?

3 der 6 Fragen treffen auf dich zu? Dann wird jede weitere Diät, jeder „Neuanfang“ und
jeder weitere Abnehm-Vorsatz dich noch unglücklicher machen…

„… nicht deine fehlende Disziplin
ist das Problem!“

Die Gründe für ständige Heißhungerattacken, fehlende Selbstwertschätzung und wieder und wieder scheiternde Abnehm-Versuche liegt tiefer! Es geht nicht darum weitere Strategien und Schablonen auf Ernährung, Sport und Figur zu legen, wir müssen erst einmal da hinsehen, wo all das herkommt!
 
Verstehe was du wirklich brauchst, löse Ess-Zwänge auf, lerne mit deinem Körper zusammen zu arbeiten statt gegen ihn zu kämpfen und entwickle nachhaltige, intuitive Abnehmstrategien!

Marie - Luise Wackenhut

ist lizensierte Ernährungsberaterin, Mentorin für emotionales Essen und arbeitet seit 2 Jahren erfolgreich mit ganzheitlichen Techniken am Thema „Wohlbefinden durch Ernährung“. Über 150 Ernährungsberatungen sowie dutzende 1:1 Coachings sprechen für sich. Das online Mentoring „Lovely Eating“ ist das Ergebnis jahrelanger Erfahrungen und Arbeit mit verschiedensten Menschen. 

Das sagen die Teilnehmerinnen

Lovely Eating

hilft dir: 

  • Emotionales Essen und ständige Heißhungerattacken zu beenden
  • Deinen Körper verstehen und lieben zu lernen
  • Intuitv dein Wohlfühlgewicht zu erreichen
  • Zu 100% die perfekte Ernährung für dich zu finden
  • Den Teufelskreislauf zu durchbrechen
  • Eine Beziehung aus Leichtigkeit und Balance zu Essen zu entwickeln

Dich endlich langfristig wohl in deinem Körper zu fühlen!

Bilde dir einen ersten, unverbindlichen Eindruck!

Buche ein kostenloses Analyse- und Coachinggespräch mit mir

Kunden - Erfolge

Bei Lovely Eating arbeite ich mit

individuellen Analysen

psychologischen Hintergründen hinter deinem Essverhalten

wöchentlichen Meilensteinen

Alltäglichen Übungen für Ernährung, Sport, Emotionen & Abnehmen

Ehrlichkeit & keinen falschen Versprechen.
Geduld & individuelle angepasste Strategien

gesunden, pflanzlichen Rezepten - ohne jegliche Verbote oder Regeln

wöchentlichen Einzelgesprächen & Gruppendynamik

motivierenden Challenges

multivisuellen Medien: Videos, PDF's, Checklisten, Coaching-Telefonate, Meditationen

„Old way´s won´t
open new doors“

Interesse geweckt?
Dann schreib mir gerne!

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