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Monat: Oktober 2020

„Lieb dich doch einfach selber!“

Heute noch nicht über einen Instagram-Post zum Thema „Selbstliebe“ gestoßen? Fast unmöglich! Die #selflove Bewegung auf Instagram und Co. nimmt rapide zu. Zum Glück! Ein Trendwort, das zwischen #thighgap und #bodygoals definitiv wertvollere Auswirkungen hat! Doch befindet sich hier ein kleines, großes … aber… Sucht man auf den sozialen Plattformen nach dem Hashtag #selflove oder …

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6 Gründe warum Kalorien zählen dich dick und unglücklich macht!

Kalorien zählen – die Diät, die keine ist. So heißt es zumindest sehr oft… Wer einfach und kostengünstig abnehmen möchte, sollte sich doch einfach eine der zig Kalorien-Zähler-Apps herunterladen und genau dokumentieren, wie viel man isst. Was genau für Lebensmittel man isst spielt keine Rolle – Hauptsache die Kalorien stimmen! Was so einfach scheint, überzeugt …

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