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Marie - Luise
Wackenhut
„Mit Leidenschaft für den eigenen Körper
„Lerne dich und
deinen Körper endlich zu verstehen“
Was wäre wenn: du keinen weiteren Ernährungsplan brauchst, nicht noch mehr Disziplin und Durchhaltevermögen benötigst, um es endlich zu schaffen. Wenn du emotionales Essen und Fressanfälle hinter die lassen könntest. Wenn du frei wärst von dem ständigen Zwang Essen und deinen Körper mehr kontrollieren zu müssen. Wenn statt Frust und Selbsthass, Wohlbefinden und Selbstliebe deinen Tag bestimmt!
Was wäre wenn: du nur DICH und sonst nichts dafür brauchst!
Bekannt aus
mehr als 150 erfolgreichen Ernährungsberatungen und Coachings sowie...
Meine Themen - Gebiete
emotionales Essen
Emotionale & körperliche Gesundheit
Vegane Ernährung
Intuitiv Essen
Abnehmen ohne Diät
Spaß an Bewegung
Essstörungen
Kochen mit Genuss
Selbstliebe
Kunden - Erfolge
Über mich
Hi, ich bin Marie! Seit ich 16 Jahre alt war stand fest „Ich bin noch nicht schön genug, ich bin noch nicht schlank genug und so weiter…“ Ich sprang auf die „Fitness-Welle“ auf und plagte mich mit 6 Workouts pro Woche und strengem Ernährungsplänen herum.
Seit dem begann Essen für mich ein Problemthema zu werden. Eine Hass-Liebe. Obwohl ich immer mehr Affinität für das Thema Ernährung entwickelte war ich unzufrieden mit Essen in der Hand und auch unglücklich ohne Essen in der Hand.
Ich weiß wie es ist vor dem Spiegel zu stehen und die Tränen zurück halten zu müssen. Den eigenen Idealen nie gerecht zu werden und all seine Emotionen mit Essen zu kompensieren… sich zu fühlen als ob einen niemand versteht….
Doch, lass mich dir eines sagen: Ich verstehe dich!!
Nach 4 Jahren Teufelskreis aus starken Gewichtsschwankungen, binge eating und Diätwahn fand ich meinen Weg heraus! Seit 2 Jahren arbeite ich nun erfolgreich als Ernährungsberaterin und Mentorin mit Menschen mit genau diesen Problemen. Ich weiß dass es möglich ist, für JEDEN!
